– Jeg ber nå om at alle blir med på et krafttak for å unngå en ny smittebølge, sier Solberg i en pressemelding.

Helse- og omsorgsminister Bent Høie (H) kaller det en «sosial nyttårspause».

– Unngå å ha gjester

Regjeringen anbefaler nå alle nordmenn om å unngå å ha gjester i hjemmet og vente 14 dager med private besøk.

I tillegg innføres et forbud mot private sammenkomster på mer enn fem personer utenfor eget hjem.

Aleneboende kan ha besøk av og gå på besøk til maksimalt to faste venner.

– Unntak for nødvendige hjemmetjenester og besøk hos personer som er i livets siste fase. Barn i barnehager og barneskoler kan ha besøk fra egen kohort, skriver regjeringen i en pressemelding.

Det innføres også et nasjonalt forbud mot skjenking av alkohol på serveringssteder og arrangementer.

På regjeringens pressekonferanse søndag sa statsminister Erna Solberg (H) at det fremdeles vil være lov å møtes utendørs for å for eksempel gå en tur.

– Det er mye mindre smitte ute, men du må holde avstand. Jeg ser at folk kanskje av og til tror at dersom du er ute, gjelder ikke meteren, men det gjør den, sa hun.

Rødt nivå på ungdomsskoler og videregående

Regjeringen ber landets ungdomsskoler og videregående skoler følge rødt tiltaksnivå i smittevernveilederen de neste to ukene.

– Bruk av rødt nivå i skolene i områder med høyt smittenivå har vist seg å fungere godt for å begrense smitte, og smittetallene gikk kraftig ned for 13- til 19-åringer i ukene etter at rødt nivå ble innført i deler av landet, sier kunnskaps- og integreringsminister Guri Melby (V) i en pressemelding.

Regjeringen ber også kommuner med høyt smittepress vurdere om de skal gå over til rødt nivå også i barnehager og barneskoler.

Tiltaket gjelder i første omgang til 18. januar.

Ha hjemmekontor, unngå reiser

Regjeringen gir også flere råd:

  • Alle landets kjøpesentre og butikker blir bedt om å innføre antallsbegrensninger og adgangskontroll.
  • Alle som kan ha hjemmekontor, bør ha det.
  • Dessuten blir nordmenn bedt om å unngå alle unødvendige reiser – både innenlands og utenlands.

Stopp i breddeidrett

Regjeringen anbefaler også at all innendørsaktivitet i breddeidretten settes på pause de kommende ukene som et ledd i å få kontroll på smittesituasjonen i landet.

Bakgrunnen for de kraftige innstrammingene er økningen i smittetilfeller den siste tiden. Lørdag opplyste Folkehelseinstituttet at R-tallet, som indikerer hvor mange hver koronasmittede person overfører smitten videre til, er beregnet til å være 1,3. Det er langt høyere enn ønskelig.

Grepet som nå tas og som berører breddeidretten, gjøres i første omgang gjeldende fram til 18. januar.

Myndighetenes anbefaling innebærer at all innendørsidrett innstilles fram til 18. januar. I tillegg anbefales det kun å gjennomføre trening og konkurranser utendørs hvor man kan opprettholde avstand på minimum én meter til andre utøvere.

Det betyr at ordinær kontaktidrett utendørs ikke bør gjennomføres i denne perioden.

Toppidretten har unntak og berøres ikke av søndagens oppdaterte anbefalinger fra regjeringen.